diana2804-de- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

832 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 24,96г | Углев: 116,67г. Завтрак: Йола Колбаса Говяжья Вареная , Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Обед: Обычные Блины, Окей Виноград Черный , Магнит Банан, Кофе с Молоком. Ужин: Borna Свежие Финики, Кофе с Молоком, Corny Злаковый Батончик с Клюквой. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса