Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
13 янв 22
Kay_po- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1602 ккал
Жир: 82,06г | Белк: 97,14г | Углев: 140,52г.
Завтрак:
Перекресток Блинчики без Начинки, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%.
Обед:
Хлеб Бородинский, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Гречка, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе.
Ужин:
Хлеб Бородинский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю