Natalka.K.- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Natalka.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1416 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 104,97г | Углев: 112,53г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Оргтиум Кокосовая Стружка , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Дивеевский, Избенка Молоко 3,2%. Обед: ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оргтиум Кокосовая Стружка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, с.Пудовъ Мука Рисовая. Перекус/Другое: Lindt Линдор. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalka.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalka.K.- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Natalka.K.-Изменение Веса