katerina_kozh- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя katerina_kozh | < Предыдущая Запись |Следующий >

По версии домашних весов с утра натощак

49,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1138 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 70,60г | Углев: 99,97г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Частная Сыроварня Козий Сыр, Кантата Мармелад Вкус Глинтвейна, Вареное Яйцо. Обед: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лосось, Морковь. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончик Классический, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Nestle Kit Kat, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Коркунов Конфеты с Орехом. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina_kozh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina_kozh- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

katerina_kozh-Изменение Веса