|
85,5/66/87
85,5/51
|
53 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2315 ккал
|
Жир: 46,86г | Белк: 141,94г | Углев: 339,24г.
Завтрак: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Компотное Ассорти, Toblerone Crunchy Almonds, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Обед: Яблоко Желтое, Mixbar Попкорн с Карамелью, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Банан. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Добрянка Сухарики Домашние, Яйцо (Целое), Магнит Лук Репчатый , Heinz Кукуруза Сахарная, Томское Молоко Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Barilla Паста. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
