Savi_S- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1882 ккал

Жир: 106,08г | Белк: 132,76г | Углев: 89,66г. Завтрак: Nutrimy Bio Напиток Органический Миндальный, Домик в деревне Сливки 20%, Ёбатон Jamy Pie, Вкусвилл Творог с Изюмом, Valio Овсяное Молоко. Обед: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Здоровье Цикорий Гранулированный, Zinus Кокосовое Молоко, Окей Форель Слабосоленая Ломтики, Nulka Псиллиум, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо Куриное. Ужин: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Брюссельская Капуста, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Вареная Морковь, Велком Сардельки Велкомовские Копченые , Яйцо Куриное, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Перекус/Другое: ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Творог 9%. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса