Marina Bulka- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 54,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1785 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 133,75г | Углев: 198,54г. Завтрак: Магнит Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Дикие Радужные Форели, Овощи. Обед: Овощи, Гречка, Голубцы, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Чай, Нутелла. Ужин: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Овощи, Гусиное Мясо. Перекус/Другое: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Геркулесовая каша, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фруктрвый салат, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю