AnastasiaDarkling- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

45,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2318 ккал

Жир: 83,00г | Белк: 152,97г | Углев: 230,36г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Экологика Какао, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Обед: Кунжутное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Соевый Соус, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Макфа Макароны Овсяные Livingood, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Соевый Соус, Kamis Горчица Французская, Кунжутное Масло, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса