Irene_Levsh- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1453 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 102,94г | Углев: 145,31г. Завтрак: Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Дары Природы Семена Тыквы, Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Гречка. Обед: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Гречка. Перекус/Другое: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Finn Crisp Сухарики Ржаные. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса