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•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Журнал
10 янв 22
•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 10 янв 22
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Interessaaaant.....🤔🤓
Ich hatte gestern mal wieder esskaliert...3 Tag hintereinander..
Ich hatte satte 1946kal zum Schluß!!
Und das bis spätabends...(trotzdem 9%KH)
Gewogen habe ich mich erst heute gegen 12Uhr
Und bin im Minus🙄..Hmmmm...
Und wie soll ich mich bitte heute zurückhalten bei so einer Entwicklung?🥲🙈😎🌺🙋🏻♀️
Habt einen schönen Tag!!😘😘
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1910 ккал
Жир: 114,80г | Белк: 138,77г | Углев: 73,37г.
Завтрак:
Cœur de Lion Camembert.
Обед:
Milbona Hirtenkäse, Milbona Gouda Gerieben, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Mister Wraps Protein Wraps, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Kühne Scharfe Peperoni, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln.
Ужин:
Himbeeren, Blaubeeren, Ja! Schmand, Energybody Mega Protein, Butter, Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Monolith Tworog 15%, Rambol Walnusskäse, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Milbona Hirtenkäse, Aerzener Eiweiß Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Alesto Pekannusskerne, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
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Комментария
Ob unfair weiß ich nicht😂.. Wahrscheinlich ist es die Regel bei dieser Ernährungsweise...🙄 Ist sicherlich nicht Jedermanssache..und möchte auf keinen Fall dazu verführen.. Aber gut zu wissen 🤔 💡
10 янв 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Super ✌😁 Freut mich für dich!
10 янв 22 написано членом:
kami katz
Liebe Kami, ..Team Pizza🍕🫒 heute am Start!! Bist du dabei😉😘
10 янв 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Oh bitte nicht beibehalten Liebes....du hast dich spät gewogen. Wenn du weitermachst gibt's Jojo bei mehreren Tagen....dann machts boom nach ner Zeit 😘💚
10 янв 22 написано членом:
sjw*
Hallo meine liebe Simone, vielen Dank für diese Worte😘👍🏻🤗 Ich muss dringend zurück in mein ETB.. Aber vielleicht tut ein bisschen "Durcheinanderwirbeln" meinen Stoffwechsel nochmal ankurbeln😃🌪 So zumindest die Hoffnung 😊😊😘😘
10 янв 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja des is was anderes....du meinst bewusst schwanken. Des mach ich auch immer. Kann bestätigen dass das hilft. Ich hab befürchtet du bist im Strudel..... sonst hätte ich dich rausgefischt 🥰🤗💚
10 янв 22 написано членом:
sjw*
Also ich mein... bestenfalls im ETB schaukeln...das funktioniert bei mir gut 👍🤗💚
10 янв 22 написано членом:
sjw*
Bin ungewollt im Strudel..ja.. aber Hoffnungsvoll😂😉😊 Mal schauen ob ich heute im Rahmen bleibe... Ich hasse Rahmen 😤😁
10 янв 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Na gut.. dann sitz ich schon mal im gelben Rettungsboot und puste die Schwimmweste auf. Schrei wenn du Hilfe brauchst 😘🤗💚
10 янв 22 написано членом:
sjw*
🤗😘💖 Schon fühle ich mich sicherer! Zusammen sind wir stark 💪🏻😘
10 янв 22 написано членом:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
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