|
О, как, водичка в мышцы после трёх тренек в этом году пошла! Прям вижу и ощущаю как ягодички и заднее бедро распирает. Кааайф ☺!!! 💃💃💃😎
|
68 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2878 ккал
|
Жир: 108,67г | Белк: 137,64г | Углев: 338,17г.
Завтрак: Картошка Печеная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Апельсин, ВкусВилл Десерт Наполеон, Седьмой континент Хурма, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Вкусно Печенье Орешки с Начинкой Вареная Сгущенка, Пятерочка Сахар. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
