МТW- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

937 ккал

Жир: 29,29г | Белк: 51,33г | Углев: 115,80г. Завтрак: Майонез, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Обед: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Зимовье Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Яйцо. Ужин: Яблоки (без Кожи), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса