Аль.Н- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

113,5 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

2435 ккал

Жир: 154,38г | Белк: 64,36г | Углев: 208,08г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле. Обед: Фундук Фундук, Банан, Лента Хурма. Ужин: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Гармония Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Свинина Шея. Перекус/Другое: Клубника, Голубика, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса