Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
07 янв 22
W_L_A_D- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
3278 ккал
Жир: 90,34г | Белк: 146,00г | Углев: 465,02г.
Завтрак:
Рыбка Астраханкина Кальмар Тихоокеанский Сушено-Вяленый Полоски, Кальмар по Шанхайски, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Тобус Хлеб Тостовый, Knorr Сырный с Сухариками.
Обед:
Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Фанта Фанта Клубника, Ред Булл Ред Булл, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк.
Ужин:
Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Звениговский Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю