Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 20,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1310 ккал
|
Жир: 46,06г | Белк: 101,70г | Углев: 96,81г.
Завтрак: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Topping Banana & Mango, Bombbar Топпинг Малина, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Мука Кукурузная, Кокосовое Масло, Заменитель Сахара N7, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Рисовая Цельнозерновая Мука, Разрыхлитель Теста, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Обед: Bootybar Crunch Мятная Груша, ***Еврейка***, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Ужин: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Свекла Вареная, ***Еврейка***, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, ***Судак под Шубой***. Перекус/Другое: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
