МТW- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

99,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1443 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 74,56г | Углев: 160,84г. Завтрак: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Хлеб Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Окей Пирог Дрожжевой с Черникой, Мегамарт Расстегай с Рыбой. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Перекус/Другое: Магнит Банан, Банан, Магнит Мандарин, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса