Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1835 ккал
|
Жир: 75,22г | Белк: 148,04г | Углев: 151,02г.
Завтрак: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, RED Конфеты, Orecchio Oro Пармезан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Ашан Киви, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Ужин: RED Конфеты, Atlanta Кешью, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Orecchio Oro Пармезан, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Санта Бремор Мидии в Заливке, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Миндальная Мука, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia_yammy-Изменение Веса
|
