AnastasiaDarkling- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

44,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

2699 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 221,74г | Углев: 278,05г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Лента Банан. Обед: Макфа Высокобелковые Макаронные Изделия, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Соевый Соус. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Соевый Соус, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса