Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teimuraz
Журнал
15 май 14
Teimuraz- Журнал, 15 май 14
Параметры Пользователя Teimuraz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2014
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2014:
1959 ккал
Жир: 35,52г | Белк: 312,01г | Углев: 102,45г.
Завтрак:
Грейпфрут, Яичный Белок, SAN 100% Pure Platinum Whey, Weider 100% Casein, Яйцо.
Обед:
Сан-Оноре Торт Мороженное, Куриные Грудки, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Брокколи.
Перекус/Другое:
Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, SAN 100% Pure Platinum Whey, Weider 100% Casein, MHP Probolic-SR.
подробнее ...
3402 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teimuraz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю