vitok2000- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

2124 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 107,36г | Углев: 234,40г. Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Обед: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Пекинская Капуста, Суп Куриный с Вермишелью, Американо. Ужин: Перекресток Мясо по-Французски, Оливье с Курицей, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Чай. Перекус/Другое: Чай, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лента Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю