artemhom2- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя artemhom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

2221 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 173,73г | Углев: 273,14г. Завтрак: Красное Яблоко, Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Обед: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Петропавловское Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Гречка Вареная, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Ужин: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Мёд, Пряник, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Красное Яблоко, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artemhom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artemhom2- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

artemhom2-Изменение Веса