Anastasia_LCHF- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итоги года : 31.12.20 и 31.12.21 с разницей в -20кг. Ещё предстоит -6кг сделать,но проделана колоссальная работа. Я горжусь собой!

66,8 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1586 ккал

Жир: 130,87г | Белк: 113,46г | Углев: 20,77г. Обед: Valley Spire Чеддер Medium, Alesto Фундук, Помидоры Черри, Лук, Окей Перец Желтый , Петелинка Куриные Ножки, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Брауни & Чизкейк. Ужин: Grand'or Сыр Дор Блу, Chanson Du Fromage Сыр Бри, Ашан Вырезка Свиная, ВкусВилл Бекон Свиной, Баранина. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Настя, ты умничка! С наступающим!

31 дек 21 написано членом: ★Ирина★

Шикарный результат 👏🏻 Дальше-больше,все обязательно получится! С наступающим 🎅🎄

31 дек 21 написано членом: irinairina0000

★Ирина★, спасибо! ✨🎄 С наступающим новым годом!!! 🤗🌟

31 дек 21 написано членом: Anastasia_LCHF

irinairina0000, спасибо большое 🤗💕! С наступающим новым годом! ✨🎄😊

31 дек 21 написано членом: Anastasia_LCHF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса