Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 58,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2898 ккал
|
Жир: 140,86г | Белк: 111,72г | Углев: 307,03г.
Завтрак: Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Луговая Свежесть Хинкали с Творогом и Оливками, Мистраль Кукурузные Хлопья. Обед: Вкус Вил Торт Шоколадный Микс Сырный, Вкус Вил Торт Карузель, Вкус Вил Торт Йогуртовый с Маракуйя, Вкус Вил Торт Йогуртово-Черничный, Сибас Запеченный в Духовке, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Приготовленные Грибы, Окей Перец Печеный, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Натахтари Лимонад Барбарис, Здоровое Поколение Булочки Кукурузные, Оливки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Russian Caviar Икра Черная, Глобус Нерка Слабосоленая , ВкусВилл Мимоза, Черемушки Торт Москва, ВкусВилл Домашний Наполеон. Перекус/Другое: Кофе, Королек, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Окей Виноград Черный. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olgaaa2007-Изменение Веса
|
