Marina Bulka- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 54 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1848 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 109,25г | Углев: 202,45г. Завтрак: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гуакомоле, Каша дружба. Обед: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Curtis Чай Зеленый, Пиканта Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Печеночные оладьи, Перловая каша. Ужин: Грецкие Орехи, Чай, ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, Приосколье Желудки Куриные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Камамбер. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю