Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alenskryt
Журнал
27 дек 21
Alenskryt- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя Alenskryt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
1189 ккал
Жир: 58,48г | Белк: 74,45г | Углев: 101,62г.
Завтрак:
Сметана 15%, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Миндаль, Морковь, Яблоко Зеленое, Ягоды, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Морская Капуста, Яйцо.
Обед:
Творог 5%.
Ужин:
Фрикадельки из Говядины и Свинины.
Перекус/Другое:
Чечевица Вареная, Яготинська Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 3,2%.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alenskryt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю