Anastasia_yammy- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя Anastasia_yammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

2058 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 126,13г | Углев: 216,28г. Завтрак: Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Хурма, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Обед: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Блины Шоколадные, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Ужин: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Хурма, Блины Шоколадные , Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. Перекус/Другое: Chateau Вино Розовое Сухое, Чим Чим Чили с Чесноком, Цезарь Домашний, Вок с Курицей Домашний. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_yammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_yammy- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_yammy-Изменение Веса