Fred888- Журнал, 26 дек 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2021:

2044 ккал

Жир: 92,62г | Белк: 107,02г | Углев: 198,28г. Завтрак: Raisins, Dulano Jambon Serrano. Обед: Ferrero Ferrero Rocher, Olives Vertes, Oranges, Fromage Brie, Frites Faits Maison, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Saumon Fumé, Lasagne. Ужин: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Raisins, Mandarine, Carrefour Toasts Nature, Fromage Brie, Foie Gras, Fromage de Chèvre, L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc, Frites Faits Maison, Super U Nems aux Crevettes, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Перекус/Другое: Dragée Amande, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% . подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo

26 дек 21 написано членом: Julade51.40

Merci 😉

26 дек 21 написано членом: Fred888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 26 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса