МТW- Журнал, 26 дек 21

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2021:

713 ккал

Жир: 22,80г | Белк: 30,10г | Углев: 100,11г. Завтрак: Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Кальмар Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Меридиан Мидии в Рассоле, Яблоки (без Кожи), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Водар Хлеба Хлеб с Семечками. Обед: Магнит Банан, Чай. Ужин: Конфета, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Перекус/Другое: Cofix Творожный Десерт , Сваренное Вкрутую Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Авокадо Авокадо, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Чай, Чай с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 26 дек 21

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса