diana2804-de- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1001 ккал

Жир: 33,32г | Белк: 41,08г | Углев: 137,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Йола Колбаса Говяжья Вареная , Кофе с Молоком, Мираторг Поджарка из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Кофе с Молоком, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса