Autumn Pearl- Журнал, 10 май 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, в общем ничего не набрала.
Постепенно возвращаюсь к тренировкам.

60,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2014:

1525 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 72,27г | Углев: 167,44г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Хлеб Зерновой. Обед: Ратибор Варенье Малиновое, Геркулес Хлеб Зерновой, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ. Ужин: Бургер Кинг Картофель Фри, Окей Кленовый Пекан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Бургер Кинг Биг Кинг. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 10 май 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса