Marina Bulka- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 53,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1809 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 104,85г | Углев: 207,26г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Campina Сливки Порционные, Кофе, АО Тандер Яблоко, Овсяная каша. Обед: Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Перловая каша. Ужин: Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Капуста тушкная, SPAR Холодец из Курицы. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Санта Бремор Фиш Мусс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Отруби, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Грецкие Орехи, Чай, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю