mountainman2- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

i seen this coming when my workouts have ramped up weight raising but body composition is changing come on home lost muscle i missed you

98,4 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

3336 ккал

Жир: 161,54г | Белк: 144,64г | Углев: 332,83г. Завтрак: Coffee, Potato Patty, Great Value Original Premium Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12. Ужин: Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner), Olive Garden Classic Calamari , Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Zuppa Toscana. Перекус/Другое: Peanut Butter, Fuji Apples. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса