W_L_A_D- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

3707 ккал

Жир: 91,63г | Белк: 160,51г | Углев: 554,31г. Завтрак: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Тобус Хлеб Тостовый, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Обед: 7UP 7Up, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса