Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
20 дек 21
Marina Bulka- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
53,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1739 ккал
Жир: 63,53г | Белк: 104,73г | Углев: 194,82г.
Завтрак:
Седьмой континент Хурма, Campina Сливки Порционные, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский.
Обед:
Чай, Перловая каша, Салат с морковкой по корейски, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Сердце печень.
Ужин:
Салат с морковкой по корейски, Савушкин Продукт Творог 0%, Сильпо Печенье Галетное, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Коктейль Молочный Тоффи-Карамель, Good Food Семечки Подсолнечника, Салат с морковкой по корейски, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Viola Сыр Плавленый.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю