Fred888- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

2254 ккал

Жир: 108,28г | Белк: 103,68г | Углев: 214,92г. Завтрак: Thé Vert, Banane, Saucisson Sec. Обед: Éclair au Chocolat, Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Parmesan (Dur), Saucisson Sec, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Ужин: Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Crêpe au Sucre, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Porc, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса