Savi_S- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1842 ккал

Жир: 86,68г | Белк: 127,38г | Углев: 135,58г. Завтрак: Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Блины с Творогом, Valio Овсяное Молоко. Обед: Coconut Secret Coconut Aminos, Пицца Суши Вок Спайс Ролл с Гребешком, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Пицца Суши Вок Ролл Калифорния с Лососем, Пицца Суши Вок Том Кха, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Ужин: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Excess Free Печенье Низкоуглеводное Курабье Сливочно-Карамельное, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Моя Семга / Форель Жареная, Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Творог 9%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса