Diana 1234- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's amazing to me how much my moods are affected by my weight!

60,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

986 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 103,68г | Углев: 55,43г. Завтрак: Parmesan Cheese (Grated) , Fried Egg without Fat, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Baby Carrots , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Teriyaki Sauce , Skinnygirl Italian Dressing, Fresh & Easy Asian-Style Mixed Vegetables, Grilled Chicken. Ужин: Brown Rice, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Built Bar Blueberry Muffin , Blackberries, Beef Jerky, Almonds , Dcm choc chip bars. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

you must be in a good mood lol Nice drop. I've never heard that one before but I'm going to definitely take it in

18 дек 21 написано членом: moon121314

Moon, thanks! I'm off to do a body pump class now...🏋️🏋️

18 дек 21 написано членом: Diana 1234

Go crush it 💪

18 дек 21 написано членом: moon121314

Yup!

18 дек 21 написано членом: erikahollister

That is so true! But it is such a motivator to continue on our journey. You’re doing great!

18 дек 21 написано членом: wendyvallance

You know, I think what we eat/don't eat plays a major role in our mental health. There was a man who gave up on life and just laid down to die. After three days fasting, he woke up and felt amazing! It changed his whole life.

18 дек 21 написано членом: SheaDlady

I know!!!! Same here! 😜 I'm happy your back to your weights! I need to follow in your foot steps!

18 дек 21 написано членом: bearnoggin

Maybe it’s the food that you’re eating that’s affecting your mood. Try to stick with high antioxidant foods.

18 дек 21 написано членом: diamonddee3

You betcha.

18 дек 21 написано членом: TXSnowman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса