Челка- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя Челка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

1478 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 83,18г | Углев: 199,64г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Зеленая Зимняя Тыква, Сырники. Обед: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Перекус/Другое: Excess Free Халва, Помело. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Челка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Челка- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

Челка-Изменение Веса