PawpawNeko- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя PawpawNeko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

47 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1568 ккал

Жир: 91,66г | Белк: 98,35г | Углев: 91,63г. Завтрак: Омлетик. До Обеда: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Атлантическая Треска. После Ужина: Subway Сэндвич Острый Итальянский. Перекус/Другое: Epica Йогурт Классический, Яйцо с Рисом и Зеленым Луком. подробнее ...

1157 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PawpawNeko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PawpawNeko- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

PawpawNeko-Изменение Веса