nika_panova- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя nika_panova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1436 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 109,87г | Углев: 135,34г. Завтрак: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо. Обед: Плов с Курицей, Помидоры. Ужин: Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Киш с лососем. Перекус/Другое: Творожная запеканка с вишней, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nika_panova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nika_panova- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

nika_panova-Изменение Веса