Наталия Пчелка- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1072 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 23,60г | Углев: 149,25г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Банан, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Curtis Чай Зеленый, Вода. Обед: Кремлина Курага Шоколадная, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе. Перекус/Другое: Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

🤗🤗

17 дек 21 написано членом: kemicc

Кемаль 🤗💞

17 дек 21 написано членом: Наталия Пчелка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса