Антон Бортник- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Антон Бортник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

2358 ккал

Жир: 96,15г | Белк: 170,65г | Углев: 196,47г. Завтрак: Сыр Маасдам, Аристей Сыр Фету, Печень Куриная Жареная, Укроп, Лук, Морковь, Перловка Отварная, Помидоры, Киви, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яблоко. Обед: Коньяк, Мёд, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Карп Запеченный, Помидоры, Лук, Укроп. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Антон Бортник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Антон Бортник- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Антон Бортник-Изменение Веса