Irene_Levsh- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

51,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1411 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 101,82г | Углев: 152,45г. Завтрак: Олейна Масло Растительное, Дары Природы Семена Тыквы, Яйцо-Пашот, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Умный Выбор Крупа Гречневая. Обед: Умный Выбор Крупа Гречневая. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Перекус/Другое: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса