Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МТW
Журнал
14 дек 21
МТW- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя МТW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
994 ккал
Жир: 28,23г | Белк: 40,92г | Углев: 144,23г.
Завтрак:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Щедрые Хлебец, Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Обед:
Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Чай, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Пюре.
Ужин:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Капуста Тушеная, Ленивые Голубцы.
Перекус/Другое:
Пятерочка Апельсин, Ашан Хурма.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МТW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю