Anastasia_LCHF- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1621 ккал

Жир: 116,56г | Белк: 103,77г | Углев: 28,06г. Обед: Окей Перец Желтый , Пятерочка Огурец Свежий, Ocean Sea Королевские Креветки, Лента Лосось. Ужин: Яблочный пирог, Глобус Свекла Отварная, Ipeiros Фета 23%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Цуккини, Ашан Свинина. Перекус/Другое: Ореховый Рай Миндаль, Amfigal Kefalotiri, Lurpak Spreadable, Charalambidis Сыр Гауда, Сырный кекс с оливками, Alesto Фундук, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса