Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
14 дек 21
>K@t<- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1342 ккал
Жир: 39,32г | Белк: 98,37г | Углев: 133,32г.
Завтрак:
Bombbar Topping Гранатовый, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Малина, Огурец, Иван-Поле Соус Терияки, ***Пирог из Лаваша***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком.
Ужин:
Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры.
Перекус/Другое:
Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю