mountainman2- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1512 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 72,70г | Углев: 162,46г. Завтрак: Bananas, Tina's Frozen Burrito. Обед: Potato French Fries, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Ужин: Tyson Foods Chicken Breast Tenders. Перекус/Другое: Peanut Butter, Fuji Apples. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: full body workout - 42 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you have a good week MM. 👍😊

13 дек 21 написано членом: _bec_ca

ccandco you also

13 дек 21 написано членом: mountainman2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса