gwirr- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя gwirr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

2291 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 152,63г | Углев: 278,93г. Завтрак: Хайнц Кетчуп Томатный, Иней Балык Сырокопчёный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Иней Шинка Пикантная, Буше Хлеб Тартин. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Лагман-Лапша, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwirr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwirr- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

gwirr-Изменение Веса