Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияЕнот
Журнал
13 дек 21
ЛилияЕнот- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя ЛилияЕнот
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1483 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 105,75г | Углев: 113,03г.
Завтрак:
Владсалат Сельд под Шубой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Обед:
Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Азбука Вкуса Салат Греческий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Ужин:
Рахат Шоколад 75%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Желтая Зимняя Тыква, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Самогон, Лента Амаретто , Гост Сгущёнка с Сахаром, Самогон, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияЕнот-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю