Fred888- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

2261 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 96,80г | Углев: 297,75г. Завтрак: Banane, Saint Alby Rosette de Lyon, Mortadelle. Обед: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Lentilles Cuites, Agneau Rôti, Oignons, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Kaki, Carrefour Cœur Complice, Saucisson Sec, Agneau Rôti, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Delacre Délichoc. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса